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Perdre poids rapidement : l'été est la et vous souhaitez maigrir rapidement ?

Vous frappez à la bonne porte, l'utilisation du régime que nous allons vous prescrire est justement meilleur, ou plutôt, plus efficace en été.

Le régime d'été est en parie une sorte de régime de nettoyage, car il est censé brûler les substances nocives et les toxines du corps pour vous faire perdre poids rapidement.

C'est à cette période de l'année que les magasins et les marchés regorgent d'une quantité incroyable de fruits et de légumes. Et sans vous priver du plaisir, dans les 4 jours auxquels ce régime est destiné, vous pouvez facilement perdre 2 à 3 kg. En outre, le régime

Les étapes du régime

  • Pour le premier jour: mangez que des fruits, et buvez des jus de fruits naturels fraîchement pressés.
  • Le deuxième Jour: prenez des tisanes: camomille, framboise, millepertuis, mûre et bien d'autres, qui sont disponibles dans les pharmacies.
  • Le troisième jour: il est recommandé de baser sur les légumes, crus et cuits dans leur jus.
  • Pour le quatrième jour: Prenez un bouillon de légumes à base d'une diversité de chou (chou-fleur, brocoli, chou-rave) avec du poivre, de l'oignon, du persil, de l'ail.